Опишите одно положительное изменение, которое вы внесли в свою жизнь.
За свою жизнь я пытался выработать у себя много различных положительных привычек.
Ну что прижилось и что осталось со мной и что я делаю ежедневно?
Это холодный душ.
Не могу сказать что это как-то сделало мой организм крепче и как это кричат на каждом шагу и если спросишь в интернете что даёт холодный душ, там кучу плюсов назовут, то я их не ощущаю.
Какую пользу я от этого получаю? Я просыпаюсь. Конечно поле холодной воды и активных растираний полотенцем я бодрячком.